Geführte Meditationen

 

Der Begriff Mediation (lat. meditatio) bedeutet in der Übersetzung „Ausrichtung zur Mitte“. Mit Hilfe der Meditation gelangen sie in einen entspannten, jedoch aufmerksamen Bewusstseinszustand, der Ihnen den Zugang zu Ihrer Mitte ermöglicht.

Dieser Meditationskurs umfasst insgesamt 2 x 7 geführte Meditationen, die Ihnen die Möglichkeit eröffnen, sich selbst von einer ganz anderen, vielleicht bisher unbekannten, Seite zu erleben. Angelehnt an den Meditationszyklus „Reise nach innen“ von Rüdiger Dahlke bauen die verschiedenen Meditationen aufeinander auf und steigern so die eigene Erlebnisfähigkeit und Sensibilität für das eigene Wesen.

Damit das Erlebte im Alltag auch gut genutzt und integriert werden kann, findet der Kurs 14-tägig statt.
Im Anschluss an die Meditation findet für jeden, der möchte noch ein kurzes Rundgespräch statt.

Diese geführten Meditationen mit anschließendem Gespräch dauern jeweils ca. 60 bis 90 Minuten.
 

 Die Kursgebühr beträgt je Kurszyklus (7 Meditationen) 100,00 €.

 Termine auf Anfrage.